¡Vida sana!: Desde la infancia y para siempre (¡Preparados, listos... ya!) por María Corbacho Moreno

¡Vida sana!: Desde la infancia y para siempre (¡Preparados, listos... ya!) por María Corbacho Moreno
Titulo del libro : ¡Vida sana!: Desde la infancia y para siempre (¡Preparados, listos... ya!)
Fecha de lanzamiento : May 10, 2017
Autor : María Corbacho Moreno
Número de páginas : 40
ISBN : 8494650246
Editor : Hércules de Ediciones

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María Corbacho Moreno con ¡Vida sana!: Desde la infancia y para siempre (¡Preparados, listos... ya!)

¿Por qué tienen tan mala fama las grasas?
¿En qué alimentos encontramos proteínas?
¿Por qué dicen que hay que beber mucha agua?
¿Quieres aprender a preparar algunas recetas sanas y divertidas?
¿Cómo podemos hacer más ejercicio en nuestro día a día?

Para crecer, tener fuerza y no ponernos enfermos, necesitamos comer varias veces al día y de forma variada, además de hacer ejercicio y llevar una vida activa.

¿Alguna vez te has mirado al espejo y te has visto mil defectos?
¿Alguien se ha metido contigo por tu peso?

Cuidarse a través de la comida y el ejercicio es solo una pequeña parte de la vida sana: quererse y respetarse a uno mismo es lo más importante, y deberíamos empezar a hacerlo desde primer momento de nuestra vida.

En íVida Sana! encontraréis un libro de nutrición básica y de recetas saludables, pero también un manual de amor propio para niños y niñas, para que aprendan a vivir sano desde hoy y para siempre.